¿A quién le interesa tanto miedo? ¿quién establece los patrones a seguir?, ciertamente inalcanzables y que son el ingrediente común para la frustración continua? Quién te ha dicho que ser rico, tener familia, cientos de títulos, etc es lo principal para ser feliz? Teniendo en cuenta que , en los últimos estudios, las personas científicamente más felices debido a su estudio cerebral coinciden con personas cercanas al budismo o técnicas orientales de meditación no se ve mucha relación entre la cantidad de cosas a tener y la sensación real de felicidad.
Veremos que sucede con la fulminante entrada de la meditación oriental en el mundo occidental, con su traducción conocida como Mindfullness en cuanto al Budismo Zen y su meditación centrada en la quietud. Sinceramente traerá consecuencias muy positivas, hoy en día cada dí, más gente medita o utiliza alguna técnica de relajación en su vida.
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